မီးလောင်ဒဏ်ရာ ရရှိခဲ့လျှင် (Burn Injuries)
Quick Summary
မီးလောင်ဒဏ်ရာရလျှင် လုံးဝ ထိတ်လန့်မနေပါနှင့်။ ချက်ချင်း ရေအေး (Running Water) ဖြင့် ၁၀ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့် လောင်းချပါ။ ရေခဲ၊ သွားတိုက်ဆေး၊ ငံပြာရည် လုံးဝ မသုံးရပါ။ အဝတ်အစားနှင့် လက်ဝတ်ရတနာများကို အမြန်ဆုံး ဖယ်ရှားပြီး သန့်ရှင်းသော ပိတ်စဖြင့် အုပ်ထားပါ။
Steps
ရေအေးလောင်းချပါ (Cool the burn) - မီးလောင်ထားတဲ့ နေရာကို ပိုက်ခေါင်းဖွင့်ရေ (သို့) ရေအေး (Running Water) ဖြင့် ၁၀ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့် အပူချိန်လျော့သွားအောင် ဆက်တိုက်လောင်းချပေးပါ။ ရေခဲရေ လုံးဝ မသုံးပါနှင့်။
ပစ္စည်းများကို ဖယ်ရှားပါ (Remove constricting items) - အသားမရောင်ရမ်းလာခင် လက်ဝတ်ရတနာများ၊ နာရီနှင့် ကျပ်နေသော အဝတ်အစားများကို အမြန်ဆုံး ဖယ်ရှားပါ။ (သို့သော် အဝတ်အစားသည် အသားနှင့်ကပ်နေပါက အတင်းဆွဲမခွာရပါ)။
သန့်ရှင်းစွာ အုပ်ထားပါ (Cover the burn) - ရေလောင်းပြီးပါက သန့်ရှင်းသော ပိတ်စပါး (သို့) ပိုးသတ်ထားသော ဂွမ်းစ (Sterile Gauze) သို့မဟုတ် အစားအစာထုပ်သည့် ပလပ်စတစ် (Cling film) ဖြင့် ဒဏ်ရာကို ဖွဖွလေး အုပ်ထားပေးပါ။
ဆေးရုံသို့ သွားရောက်ပါ (Seek medical help if needed) - ဒဏ်ရာကြီးမားလျှင်၊ အရည်ကြည်ဖုများလွန်းလျှင်၊ မျက်နှာ/လက်/အဆစ်များတွင် ဖြစ်လျှင်၊ သို့မဟုတ် လျှပ်စစ်/ဓာတုဗေဒပစ္စည်းကြောင့် ဖြစ်လျှင် နီးစပ်ရာ ဆေးရုံသို့ ချက်ချင်းသွားပါ။
Do's and Don'ts
ပြုလုပ်ရန် (Do's)
- ပိုက်ခေါင်းဖွင့်ရေ (Running water) ဖြင့် မိနစ် ၂၀ ခန့် လောင်းချပါ။
- လူနာကို နွေးထွေးအောင် (စောင်ပါးပါးခြုံပေးခြင်းမျိုး) ထားပါ။
- လက်စွပ်၊ နာရီ၊ ခါးပတ်များကို ချက်ချင်း ချွတ်ပါ။
- နာကျင်မှု သက်သာစေရန် ပါရာစီတမော ကဲ့သို့သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး သောက်နိုင်သည်။
ရှောင်ကြဉ်ရန် (Don'ts)
- ရေခဲတုံး (Ice cubes) တိုက်ရိုက်ကပ်ခြင်း လုံးဝ မလုပ်ရ။
- သွားတိုက်ဆေး၊ ငံပြာရည်၊ ကြက်ဥအစိမ်း၊ ထောပတ် လုံးဝ မလိမ်းရ။
- အရည်ကြည်ဖုများကို မဖောက်ရ။
- ဂွမ်း (Cotton wool) အစကို ဒဏ်ရာပေါ် တိုက်ရိုက် မအုပ်ရ (အမျှင်များ ကပ်ကျန်နိုင်သည်)။
Conclusion / Final Advice
မီးလောင်ဒဏ်ရာအတွက် ရှေးဦးသူနာပြုစုခြင်း၏ အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ အပူလောင်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေရန်နှင့် ပိုးဝင်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ဖြစ်ပါသည်။ ရိုးရာနည်းလမ်းမှားများကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး ရေအေးလောင်းခြင်းကိုသာ ဦးစားပေး လုပ်ဆောင်ပါ။ ဒဏ်ရာပြင်းထန်ပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်း ပြသပါ။